jest to trójbój , dyscyplina sportu która składa się z 3 następujących po sobie kolejno konkurencji: pływania – kolarstwa –biegu.
O czasie końcowym decydują czasy poszczególnych konkurencj wraz z przebieraniem.

TAK – Triathlon to sport dla każdego, niezależnie od wieku, czy wcześniejszego trybu życia. Wielu ludzi odmieniło swoje życie, próbując swoich sił w tej dyscyplinie. Chodź Triathlon jest postrzegany jako sport wyłącznie dla ludzi z żelaza – jest to bardzo mylące stwierdzenie. Wielorodność dystansów w Triathlonie pozwala na możliwość dopasowania do możliwości każdego chętnego.

Dystanse w Triathlonie:
Super sprint - 0,6km pływania – 15km roweru – 3km biegu
Sprint - 0,75km pływania – 20km roweru – 5km biegu
Olimpijski - 1,5km pływania – 40km roweru – 10km biegu
Pół Ironman - 1,9km pływania – 90km roweru – 21km biegu
Ironman - 3,8km pływania –180km roweru – 42,198km biegu

Dyscypliny pochodnę:
Duathlon – bieg – rower – bieg
Aquathlon- bieg – pływanie – bieg